Beiträge übers Eltern werden und Eltern sein – und alles, was das mit sich bringt.
153 Artikel in «Körper & Psyche»
Trotzanfälle, schlaflose Nächte und kaputte Eier lassen sich durch Meditation nicht wegatmen. Aber besser aushalten, findet Michelle de Oliveira. Ein Plädoyer fürs Innehalten im stressigen Elternalltag.
Neue Vorsätze ab dem 1. Januar? Was für eine Schnapsidee. Veränderungen geht man besser häppchenweise an. Wie Fondue Chinoise halt.
Emanuela hat Gedanken, die sie erschrecken: Sie überlegt, wie leicht sie ihrem Baby weh tun könnte oder wie es wäre, wenn es vom Balkon fällt. Psychotherapeutin Felizitas Ambauen hat eine beruhigende Erklärung für solche Gedanken – die übrigens fast alle Mütter kennen.
Das Polyzystische Ovarialsyndrom führt nicht selten zu unerfülltem Kinderwunsch. Ein Erfahrungsbericht von einer Frau, die trotz PCOS Mutter wurde. Und die auf ein zweites Wunder hofft.
Viele Frauen mit Kindern haben weniger Lust auf Sex mit ihrem Mann. Einmal im Jahr genügt Linda, ihrem Partner nicht. Erfahrungsbericht rund um das Dilemma der verlorenen Lust in der Beziehung.
Nach wenigen Wochen schlägt er zu. Körperliche Gewalt und Psychoterror – und trotzdem bleibe ich drei Jahre in dieser Beziehung. Ein Erfahrungsbericht, der zeigt: Es kann alle treffen.
Dania Schiftan ist Doktorin in Sexologie und begegnet vielen unsicheren Eltern. Sie schreibt, wie wir unsere Kinder auch im Bereich Körper und Sexualität zu kompetenten Wesen erziehen.
Jede Nacht vier- bis zehnmal geweckt zu werden, gehört zum Initiationsritus für neue Eltern. Das ist ungesund – aber auch unvermeidlich. Doch wieso schlafen wir auch dann noch zu wenig, wenn unsere Kinder längst durchschlafen?
Ein perfekt aufgeräumter Haushalt, ist das wirklich so wichtig? Psychotherapeutin Felizitas Ambauen mit einer Anleitung für weniger Ordnung und mehr Genuss.
Das Kind stirbt im Mutterleib. Und dann? Ein berührender Brief an ein Sternenkind. Weil Totgeburten oder Fehlgeburten kein Tabuthema sein sollten.
Vor den Kindern weinen, wenn Grosspapi gestorben ist? Oder die eigene Trauer besser verstecken? Das hat sich unsere Autorin nach dem Tod ihres Vaters gefragt und für uns festgehalten, was ihr und ihren Kindern geholfen hat.
Lavendel-Öl einreiben, Mantras singen, Yoga üben… typisch Eso-Tante halt. Und doch kann ihr das Kind noch Lektionen in Achtsamkeit geben.
