Beiträge übers Eltern werden und Eltern sein – und alles, was das mit sich bringt.
153 Artikel in «Körper & Psyche»
Wut, Tränen, Geschrei – das Spielen mit Kindern endet oft in Gefühlsausbrüchen. Verlieren will gelernt sein. Was hilft in solchen Situationen und was eher nicht?
Der Vater hat Krebs. Die Diagnose kommt mehr als ein Jahr vor dem Tod – genug Zeit, um Abschied zu nehmen. Aber auch viel Zeit, um sich damit allein zu fühlen. Wie es der Autorin geht, hat kaum jemand gefragt.
Stillen ist ein hochsensibles Thema. Schwierig, bei all den Meinungen von aussen die eigenen Bedürfnisse zu erkennen. Wir helfen dabei.
Wer schwanger werden will, muss seinen Zyklus und die fruchtbaren Tage kennen. Wir haben vier Fruchtbarkeits-Tracker getestet.
Beim Sex denken viele Frauen an ihren Körper, sind gehemmt wegen angeblicher Makel. Machen wir einen Perspektivenwechsel – zur Männersicht.
Masturbation sollte für Frauen kein Tabuthema sein. Der offene Austausch nimmt die Scham und inspiriert – auch den Paarsex. Wir zeigen verschiedene Methoden der Selbstbefriedigung.
Die Anforderungen und Erwartungen ans Muttersein sind riesig und führen zu Stress, Erschöpfung, Selbstzweifeln. Die Psychotherapeutin Linda Rasumowsky hat einfache Tipps für Mütter und ihr Umfeld.
Wochenfluss, Nachwehen, Milcheinschuss – das Wochenbett ist eine Zeit voller Tabus. Nicht bei uns! Wir sprechen darüber, was nach einer Geburt mit Damm und Darm, Bauch und Brüsten und nicht zuletzt mit unseren Gefühlen passiert.
Über manche Dinge rund um die Geburt eines Kindes spricht man nicht. Über unfreiwilligen Stuhlgang zum Beispiel, angeschwollene Vulvalippen oder vaginale Verletzungen. Wir schon!
Baby draussen, Bauch noch da? Möglicherweise hast du eine Rektusdiastase. Was ist das genau und wie kann die Körpermitte wieder aufgebaut und stabilisiert werden? Stefanie Meyer ist Expertin auf diesem Gebiet und klärt auf, gibt Tipps und zeigt Übungen.
Hochsensible Menschen haben sehr feine Antennen und werden oft von zu vielen Reizen überflutet. Der Familienalltag kann da eine Herausforderung sein. Psychotherapeutin Felizitas Ambauen zeigt Strategien auf, wie HSP ein erfüllendes statt erschöpfendes Leben führen können.
Wie sieht die Rollenverteilung in Schweizer Haushalten wirklich aus? Paula Scheidt über Mütter und Väter, die Gleichberechtigung wollen, aber nicht leben.
