Wir freuen uns auf das Baby – und wenn es da ist, überrollen uns ganz viele intensive Gefühle, nicht nur angenehme. «Es gibt ein riesen Spektrum an belastenden Gefühlen», sagt die Psychotherapeutin Linda Rasumowsky (auf Instagram: @mentalwell.mom).
Sie erzählt, welche Strategien hilfreich sind im Umgang mit all diesen Emotionen und weshalb gewisse Überlegungen und Gespräche schon vor der Geburt sinnvoll sind.
