Felizitas Ambauen ist eine der bekanntesten Psycho- und Paartherapeutin der Schweiz. Sie moderiert zusammen mit der Journalistin Sabine Meyer den Podcast «Beziehungskosmos», ist Autorin, gibt Workshops, steht auf Bühnen im ganzen Land – und bezeichnet sich selbst als «feinpixlig», also extrem hochsensibel. Wie bringt sie das alles zusammen.
Im Gespräch mit Andrea Jansen spricht Felizitas Ambauen offen über ihr eigenes Energiemanagement – und über die Abgrenzung zum Zeitmanagement. Über ihr fein abgestimmtes Planungssystem mit farbig codierter Agenda, «Wellenbrecherwochen» und festen Pufferzonen.
Die beiden sprechen über die Tücken der Selbstdiagnose auf Social Media, wo Hochsensibilität, ADHS oder «AuDHS» plötzlich zu Trends werden.
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📍Website von Felizitas Ambauen und Amel Rizvanovic
📍Workshop Energiemanagement Felizitas Ambauen
📍Podcast «Beziehungskosmos» Folge Energiemanagement #1
📍Podcast «Beziehungskosmos» Folge Energiemanagement #2
📍Podcast «mal ehrlich» mit Felizitas Ambauen zum Thema «Wenn Eltern explodieren: Wie kriege ich meine Wut in den Griff?»
Produktion: Ellie Media
Rabattcodes und Kooperationen: https://linktr.ee/mal_ehrlich
