Elternsein ist streng. Kein Wunder, werden Gewohnheiten wie Alkohol-Konsum, Handy-Scrollen oder Ess-Orgien manchmal zum Rettungsanker im allzu intensiven Alltag. Wann wird eine Gewohnheit destruktiv, zur Sucht? Wie können wir mit uns selber ehrlich sein?
Elisa Malinverni hat sich ausführlich mit dem Thema Sucht befasst – und ein Buch darüber geschrieben, wie Yoga dabei helfen kann, die Achtsamkeit zu schulen. Wir beleuchten das Thema Sucht von verschiedenen Seiten, wollen nicht werten oder beschämen. Aber regen dazu an, hinzuschauen und das Gespräch mit anderen zu suchen.
Links der Gästin:
Seite von Elisa Malinverni: womb.ch
Buch «Yoga for Recovering Addicts»: womb.ch/project/buch
Unterstützung für Familien, Kinder/Jugendliche, Angehörige:
Institut Kinderseele Schweiz: kinderseele.ch/
Notrufnummer von Pro Juventute: 147
Anlaufstelle Angehörige Sucht: ada-zh.ch
Beiträge von Any Working Mom:
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