Mental (Down-)Load Guide

Weniger mentale Last. Mehr Verständnis. Mehr Entlastung im Familienalltag.

Unser 16-seitige Guide zum Thema Mental (Down-)Load hilft dir dabei, dieses oft unsichtbare Thema besser zu verstehen und konkrete Wege zu finden, um im Alltag für mehr Fairness und Entlastung zu sorgen.

Im Guide erfährst du unter anderem:

• Was ist Mental Load und was Emotional Load?
• Wie spreche ich mit meinem Partner oder meiner Partnerin über Mental Load, (ohne dass es Streit gibt 😉)?
• Gebündelte Informationen aus Podcasts, Artikeln und aktuellen Studien.
• Zahlreiche Empfehlungen, falls du tiefer ins Thema eintauchen möchtest

16 Seiten als Downlaod
Sprache: Deutsch

Neben den sorgfältig ausgewählten Marken im Shop hat mal ehrlich auch ein eigenes kleines Sortiment: Bücher, Merch und Packlisten, die direkt aus der Redaktion und dem Team kommen. Alles entsteht dort, wo auch Magazin und Podcast gemacht werden — aus Themen, Gesprächen und Momenten, die im Familienalltag wirklich vorkommen.