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Der Vagusnerv ist im Körper für Entspannung und Stressabbau zuständig. Eine Psychotherapeutin gibt Tipps, wie er sich aktivieren lässt.

Vagusnerv: so aktivierst du die Wunderwaffe

Der Vagus spielt eine wichtige Rolle in unserem Nervensystem und beim Stressabbau. Psychotherapeutin Dania Schiftan verrät Tipps und einfache Übungen zur Stimulation des «Selbstheilungsnervs».