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Habe ich ein Trauma? Infos und Tipps rund um Trauma-Arbeit
Das Wort Trauma ist in aller Munde. Was bedeutet es? In 16 Kapiteln schreibt Psychologin Julia Wenger, wie man bei sich selber genauer hinspüren kann.
«Bis eine heult» – Wer diese Sprüche kennt, ist ein Boomer-Kind
Kinder der Boomer-Generation sind mit Sprüchen aufgewachsen, die die damaligen Glaubenssätze der Eltern spiegeln. Manche waren lustig, manche beschämend. Die Einstellung dahinter ist aber definitiv überholt.
«Ich möchte, dass meine Kinder endlich ausziehen!»
Die Kinder könnten auf eigenen Beinen stehen, tun es aber nicht. Unsere Autorin wünscht sich Abstand und fragt: Darf ich das?
«Wir haben uns vor zwei Jahren getrennt, spielen aber immer noch heile Familie»
Kann man eine Trennung verschweigen? Ein ehemaliges Paar findet: Ja. Und erzählt seine Beweggründe.
PMS statt Paartherapie
Das prämenstruelle Syndrom hat einen schlechten Ruf. Anscheinend sind wir Frauen an diesen Tagen besonders kratzborstig. Aber Wut tut gut – und setzt Veränderung in Gang.
«Ich wäre gerne mehr Vater und weniger Ernährer»
Kevin wollte schon immer Vater sein. Seit er dieses Lebensziel erreicht hat, arbeitet er aber in hohem Pensum. Die Ernährerrolle ist schuld, dass er wertvolle Familienzeit verpasst.
«Wir sagen, wir seien gleichberechtigte Eltern. Aber ich mache fast alles allein.»
Damit Gleichberechtigung funktioniert, müssen alle dazu bereit sein. Das ist in dieser Familie nicht der Fall. Sind die Gründe ungewöhnlich oder eben gerade nicht?
Was tun, wenn Kinder streiten? Notfalls hilft der Dampfabzug!
Geschwisterstreit ist für Eltern schwer auszuhalten. Die Expertin erklärt, warum dieser Zoff für die Kleinen wichtig ist und welche Strategien den Grossen helfen.
Am Muttertag sehe ich meine Mutter nicht
Von meiner Mutter ernte ich am Muttertag die gleichen Giftpfeile wie immer – trotz Blumen, Kuchen und handgeschriebener Karten. Also lasse ich es lieber.
«Mein Mann geht fremd und ich weiss es schon ewig»
Bei einem Seitensprung kochen oft die Emotionen hoch. In diesem Fall reagiert die Betrogene anders. Warum? Ein Erfahrungsbericht.
So überwinden wir als Eltern-Team Konflikte
Von frustrierten Eltern zum funktionierenden Team, Schritt 4: Wir können noch so motiviert und gewissenhaft zusammenarbeiten, es wird doch immer wieder Stolpersteine geben. Was dann hilft.
Wie teilen wir Eltern die Aufgaben fairer auf?
Von frustrierten Eltern zum funktionierenden Team, Schritt 3: Ein Ungleichgewicht zu erkennen, ist einfacher, als es zu beheben. Tipps für mehr Gleichberechtigung im Familienalltag.