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#Beziehungsarbeit
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Freundschaft, unterschätzt
Seit sie sich erinnern kann, hat unsere Autorin grossartige Freund:innen. Doch was für ein Glück das ist, war ihr lange nicht bewusst. Heute findet sie: Freundschaften verdienen mehr als ein Dasein im Schatten der romantischen Liebe.
Trennt euch nicht – esst Tapas!
Es gibt eine gesellschaftliche Norm, was man in einer Liebesbeziehung teilt – und die meisten folgen ihr unhinterfragt. Stattdessen könnten wir Beziehungen als Tisch voller Tapas betrachten: Was essen wir gemeinsam? Was lieber alleine? Und was vielleicht mit jemand anderem?
Ich habe das Patriarchat hinter mir gelassen – und meine Ehe gerettet
Prinz rettet Prinzessin, sie heiraten und leben glücklich bis ans Ende ihrer Tage – diese Märchen kennen wir alle. Dieser Comic zeigt, wie romantische Narrative unsere Beziehungen sabotieren. Ist Loslassen die Lösung?
Wie spreche ich mit meinem Partner über Mental Load? Eine Anleitung
Mental Load ist schwer. In der Beziehung darüber zu sprechen – in Worte zu fassen, was diese unsichtbare Last mit einem macht – fast noch mehr. Warum sollten wir es trotzdem tun? Und vor allem wie? Tipps von den Expert:innen Filomena Sabatella, Paige Connell und Philip Bandholtz.
«Wir sehen überall Dinge, die uns sagen: Erledige mich doch noch schnell!»
Woher kommt die oft einseitig verteilte Mental Load in Beziehungen? Und wie können Paare sie fairer aufteilen? Es geht nicht um To-Do’s, sondern um Prozesse, sagt Bestseller-Autorin Patricia Cammarata. Sie nennt einen Drei-Punkte-Plan als Lösungsansatz.
«Es ist nach der Trennung einfacher geworden, ganz ehrlich miteinander zu sein»
Sind Kinder im Spiel, ist eine Trennung mit noch mehr Ängsten und Zweifeln verbunden. Wie könnte eine geglückte Trennung aussehen? Ein Erfahrungsbericht.
Was tun, wenn Kinder streiten? Notfalls hilft der Dampfabzug!
Geschwisterstreit ist für Eltern schwer auszuhalten. Die Expertin erklärt, warum dieser Zoff für die Kleinen wichtig ist und welche Strategien den Grossen helfen.
Wer profitiert von der Monogamie? Spoiler: nicht zwingend wir
Monogamie gilt in Beziehungen als Standard. Auf der Suche nach Gründen zeigt sich: Es geht um Glaubenssätze, Ängste, Unwissen – und Politik.
Lifehack für Liebesglück: Stärken stärken in der Beziehung
Wo harzt es in der Beziehung? Was hat mein:e Liebste:r für Schwächen? Stopp! Amel Rizvanovic zeigt, weshalb wir mal die Perspektive wechseln sollten.
Beziehung pflegen oder retten? Tipps aus der Positiven Psychologie
Aus Verliebtheit wird Alltag, Routine ersetzt Ekstase – das geht fast allen Paaren so. Coach Amel Rizvanovic zeigt, wie wir die Beziehungspflege in den Alltag integrieren können.
Reden statt schmollen: Kommunikation in der Beziehung
Oft fühlen sich Frauen im Familienalltag allein für alles verantwortlich. Lässt sich der emotionale Frust mit ehrlicher Kommunikation vermeiden?