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#Care-Arbeit
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«Ich war in beiden Welten am Limit – als Vater und im Job»
Nach der Geburt seines ersten Kindes reduziert Alex sein Pensum. Er will ein engagierter Vater sein. Trotzdem – oder gerade deshalb – brennt er aus. Ein Gespräch über Eltern-Burn-out, Rollenbilder und den Mut, Konsequenzen zu ziehen.
Weniger Geburten: Was wir daran feiern sollten
Noch nie kamen in der Schweiz so wenig Kinder zur Welt. In Gesprächen darüber höre ich oft die Probleme – hohe Kosten, familienfeindliche Strukturen, schlechte Vereinbarkeit. Aber: Was, wenn der Geburtenrückgang nicht nur Missstände zeigt, sondern auch eine positive gesellschaftliche Entwicklung?
Wie spreche ich mit meinem Partner über Mental Load? Eine Anleitung
Mental Load ist schwer. In der Beziehung darüber zu sprechen – in Worte zu fassen, was diese unsichtbare Last mit einem macht – fast noch mehr. Warum sollten wir es trotzdem tun? Und vor allem wie? Tipps von den Expert:innen Filomena Sabatella, Paige Connell und Philip Bandholtz.
Unsichtbar und unverzichtbar: Emotionale Arbeit frisst viel Energie
Eltern regulieren ständig Emotionen, eigene und kindliche. Psychotherapeutin Linda Rasumowsky erklärt, warum das so ermüdet und wie Entlastung möglich ist.
Pflege von Angehörigen in der Schweiz: Was muss ich wissen?
Wer Unterstützung organisieren möchte oder selber Angehörige pflegen will, ist oft überfordert. Unsere Checkliste liefert die wichtigsten Infos.
«Ich möchte, dass meine Kinder endlich ausziehen!»
Die Kinder könnten auf eigenen Beinen stehen, tun es aber nicht. Unsere Autorin wünscht sich Abstand und fragt: Darf ich das?
Tschüss, Vereinbarkeit! Schweizer Weltkonzern streicht das Homeoffice
Ein grosses Unternehmen hat Eltern und anderen Angestellten abrupt den Boden unter den Füssen weggezogen. Was passiert ist und wie andere Unternehmen mit Remote Work umgehen.
Wie teilen wir Eltern die Aufgaben fairer auf?
Von frustrierten Eltern zum funktionierenden Team, Schritt 3: Ein Ungleichgewicht zu erkennen, ist einfacher, als es zu beheben. Tipps für mehr Gleichberechtigung im Familienalltag.
Von frustrierten Eltern zum funktionierenden Team: Anleitung in 4 Schritten
Streit und Diskussionen gehören zu Beziehungen – aber wenn Kinder dazukommen, potenziert sich vieles. Wie können Eltern besser zusammenspannen? Schritt 1: auf die Teamebene kommen.
Ich Tubel. Die Wahrheit über Care-Arbeit
Care-Arbeit klingt abstrakt. Was umfasst das eigentlich, Kaffee trinken und ab und zu was erledigen? Unsere Autorin hat protokolliert und ist erschrocken.
Ja, wir wollen! Aber nicht so.
Es wird gerne behauptet, Frauen könnten schon, wenn sie wirklich wollen. Zum Beispiel Vereinbarkeit hinkriegen. Eine Widerrede.
Vereinbarkeit? Schön wär’s!
Carla hat ihren Job aufgegeben und ist jetzt 100 Prozent für ihre Kinder da. Ob sie das für eine gute Entscheidung hält? Absolut. Und wie sie sich dabei fühlt? Miserabel.