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#Entschleunigung
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Kinder unter Stress: Es braucht mehr Zeit zum Spielen
Wir Erwachsenen wollen aus dem Hamsterrad und Dauerstress ausbrechen. Gleichzeitig verplanen wir unsere Kinder. Wie kommen wir da wieder raus?
Wieso macht mir Nichtstun so ein schlechtes Gewissen?
Wir wollen ein erfülltes Leben – und überfüllen unsere Agendas. Jrene Rolli über den Weg zu mehr Selbstbestimmtheit und innerer Ruhe.
Warum Yoga in die Schule gehört
Kinder brauchen Entschleunigung, Ruhe und einen wertefreien Raum. Autorin Marah Rikli zeigt, was Yoga und Meditation bringen und welche Kurs-Angebote es für Kinder gibt.