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#Glaubenssätze
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Vom Mut, die Wut zu fühlen – ein Erfahrungsbericht
Was passiert, wenn eine 39-jährige Frau zum ersten Mal in ihrem Leben Wut zulässt? Als Kind musste Angela ihre Gefühle unterdrücken; in einem Wut-Seminar lernt sie, sich ihnen zu stellen. Ein Text über Mut, Kontrollverlust und inneres Feuer.
«Bis eine heult» – Wer diese Sprüche kennt, ist ein Boomer-Kind
Kinder der Boomer-Generation sind mit Sprüchen aufgewachsen, die die damaligen Glaubenssätze der Eltern spiegeln. Manche waren lustig, manche beschämend. Die Einstellung dahinter ist aber definitiv überholt.
So überwinden wir als Eltern-Team Konflikte
Von frustrierten Eltern zum funktionierenden Team, Schritt 4: Wir können noch so motiviert und gewissenhaft zusammenarbeiten, es wird doch immer wieder Stolpersteine geben. Was dann hilft.
Hast du das Leben im Griff? Der ultimative Test
Ein guter Mensch oder ein hoffnungsloser Fall: Dieser simple und total ernstgemeinte Test verrät dir alles, was du wissen musst.
Bedürfnisorientiert erziehen und trotzdem Grenzen setzen
Grenzen sind essenziell für unsere Kinder. Amel Rizvanovic erklärt die psychologischen Hintergründe und weshalb das auch mit Selbstfürsorge zu tun hat.
Geld in der Partnerschaft: mehr drüber reden, weniger drum streiten
Über Geld wird in der Paarbeziehung wenig gesprochen, aber häufig gestritten. Ein Paradox? Nein, findet unsere Autorin Sarah Althaus und erklärt, wie wir in 5 Schritten finanzielle Transparenz erreichen können.
Meine Kindheit war scheisse. Jetzt habe ich selber ein Kind…
Wie wirkt sich die eigene Kindheit aufs Elternsein aus? Kann man alte Muster durchbrechen? Unsere Autorin nimmt uns mit in ihre Gegenwart und in ihre Vergangenheit.
Wie beeinflussen Glaubenssätze dein Leben?
Glaubenssätze sind tief in uns verankert, können uns motivieren oder limitieren. Wir haben Tipps aus der Psychologie zum Identifizieren und Entmachten solcher Sätze.