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#Perfektionismus
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Der Brokkoli-Moment – wieso wir austicken
Der Alltag mit Kindern steckt voller herausfordernder Momente. Kein Wunder, verlieren wir manchmal die Beherrschung. Warum uns das nicht zu schlechten Eltern macht und wie wir im Ernstfall unser Nervensystem beruhigen können.
Andrea ist mal ehrlich: Ich bin auch ein Helikopter
Meine Kinder sind aus dem Gröbsten raus. Eigentlich sollte ich als Mutter total entspannt sein. Aber ganz ehrlich: Meistens tu’ ich nur so.
Von Rüebli, Bananen und der perfekten Mutter
Wir orientieren uns am Bild der sich aufopfernden Mutter. Und merken nicht, dass es uns genau diese gedanklichen Fesseln unmöglich machen, Gleichberechtigung zu erreichen. Wir müssen etwas ändern: in uns.
Die perfekte Mutter – sie muss weg
Die perfekte Mutter verhindert Gleichberechtigung, den Erfolg von anderen Müttern und sie frisst Energie. Zeit, sie loszuwerden.
Wickeln mit Stoffwindeln? Yes, it is Rocket Science!
Das Projekt Stoffwindeln bringt mich an meine Grenzen. Ja, das ist wie Raketenbauen. Hier kommt das persönliche Protokoll einer Niederlage.
So funktioniert Vereinbarkeit – 5 Tipps
Vereinbarkeit von Familie und Beruf? Davon sind wir als Gesellschaft noch weit entfernt. Aber diese fünf Strategien helfen Andrea dabei, nicht komplett die Balance zu verlieren.
Mut zum Makel: Gelassenheit macht schön
Wenn wir uns selber lieben, zeigen wir damit auch unseren Kindern, dass sie nicht perfekt sein müssen, um geliebt zu werden. Nur leider fällt uns Frauen das furchtbar schwer.
Advent, Advent – mein Lichtlein brennt bald aus
Die Vorweihnachtszeit ist für Eltern vieles – aber NICHT besinnlich. Versucht man, allen Dekorations- und Backidealen zu entsprechen, hat Mutter bald ein Burn-out.
Kindergeburtstag: Warum der ganze Aufwand?
Kindergeburtstage – zelebriert und gefürchtet. Manche Eltern betrachten die Partyplanung als ein Wettrüsten, andere – wie Andrea – sind eher #teamlastminute.
Keifende Mütter und entspannte Väter – ein Erklärungsversuch
Mütter greifen sich gegenseitig an. Die Väter bleiben entspannt. Weil es genügt, wenn sie sich Mühe geben. Ein Erklärungsversuch für Mommywars.