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#Schlaflosigkeit
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Neue Wörter für Gefühle, die du sicher kennst
Manche Dinge geistern jahrelang namenlos durch einen durch – bis jemand eeeeendlich den passenden Begriff dafür findet. Olivia El Sayed serviert ihr Wörter-Sandwich. Nur bei der scharfen Sosse ist sie noch am Grübeln.
Schlaf in der Schwangerschaft: Tipps für erholsame Nächte
Viele Frauen sind in der Schwangerschaft oft müde und können doch nicht oder nur schlecht schlafen. Ein Wundermittel für guten Schlaf gibt es nicht, aber ein paar Tipps für bessere Erholung.
Schlaft gut!
Jede Nacht vier- bis zehnmal geweckt zu werden, gehört zum Initiationsritus für neue Eltern. Das ist ungesund – aber auch unvermeidlich. Doch wieso schlafen wir auch dann noch zu wenig, wenn unsere Kinder längst durchschlafen?