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#unbezahlte Arbeit

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Mutter und Kleinkind zusammen auf der Kippschaukel - emotionale Arbeit und Regulation ist zentral für kindliche Entwicklung. Trotzdem wird sie selten benannt und geschätzt.

Unsichtbar und unverzichtbar: Emotionale Arbeit frisst viel Energie

Eltern regulieren ständig Emotionen, eigene und kindliche. Psychotherapeutin Linda Rasumowsky erklärt, warum das so ermüdet und wie Entlastung möglich ist.

Wäsche auf einer Wäscheleine. Care-Arbeit, was umfasst das eigentlich? Ein Protokoll, das zeigt: Sehr viele verschiedene Arbeiten und sehr viele Stunden.

Eltern sein

Ich Tubel. Die Wahrheit über Care-Arbeit

Care-Arbeit klingt abstrakt. Was umfasst das eigentlich, Kaffee trinken und ab und zu was erledigen? Unsere Autorin hat protokolliert und ist erschrocken.

Frau, die mit sechs Armen unterschiedliche Haushaltsgegenstände jongliert. - Wie viel arbeite ich? Mental Load + Care-Arbeit + Erwerbsarbeit

Eltern sein

Wie viel arbeite ich? Die Eltern-Rechnung: Mental Load + Care-Arbeit + Erwerbsarbeit

Weil Care-Arbeit und Mental Load schwer fassbar sind, lässt sich unsere Leistung als Eltern nur schlecht messen und ist oft gefühlt nichts wert. Zeit, umzudenken! Mit Liste zum Ausdrucken und Ausrechnen.