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mal ehrlich: der Podcast
Ehrliche Gespräche für Menschen, die Eltern sind – und noch viel, viel mehr. 138 Folgen zum Nachhören über Selbstfindung, Körper, Psyche, Berufswege und die Gesellschaft in der wir Leben.
Kindererziehung: Stopp, ich MUSS gar nichts! (Sommer-Serie)
Kinder muss man nicht formen und kneten, sondern vor allem verstehen. Ein Gespräch mit der Bestsellerautorin Nicola Schmidt.
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«Ich habe keine Lust mehr auf Sex.» Und jetzt? (Sommer-Serie)
Lustlosigkeit und die Folgen – eine Problematik, die unsere Community stark beschäftigt. Die Psychotherapeutinnen Dania Schiftan und Felizitas Ambauen diskutieren mit Andrea über dieses heisse Thema.
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Sara und Marah und die simple Lösung für alles
«Wir nehmen uns so viel Druck, wenn wir uns getrauen, ehrlich zu sein», sagen Sara Satir und Marah Rikli. Die beiden leben genau das vor, in ihrem eigenen Podcast und generell in ihrer Arbeit. Wir reden über Ehrlichkeit im Elternsein, über Hürden und Hilfreiches.
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Wer ist lustiger, Karpi: Dein Kind oder KI?
Komiker Patrick Karpiczenko spricht über seine Begeisterung fürs Vatersein, für lautes Vorlesen und heissen Käse. Und er präsentiert seinen Lieblings-Flachwitz.
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Kind und Kreativität: Wie geht das, Anna Rossinelli?
Ein Kind wirbelt vieles durcheinander. Die Sängerin und Schauspielerin Anna Rossinelli erzählt von ihren Erfahrungen.
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Angst, dem Kind weh zu tun: Bin ich gefährlich?
Jede fünfte Mutter und viele Väter leiden unter Gedanken, die ihnen grosse Angst machen. Gedanken, dass sie dem Kind etwas Schlimmes antun könnten. Die Psychotherapeutin Angela Häne erklärt, woher solche Zwangsgedanken kommen und was hilft.
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Gabriel Vetter verrät seinen Life-Hack
Wieso ist Arbeit kein dreibeiniger Hund? Warum ist ein Tisch nur ein Vorschlag? Was antwortet die Partnerin, wenn man sie nach Mental Load fragt? Und weshalb ist ein Fläschchen Öl manchmal lebensverändernd?
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Saturday and Sunday: «Wir streiten sehr intensiv»
Sie lieben sich, sie streiten sich – und treffen mit ihren lustigen Videos zu genau diesen Themen einen Nerv. Und wann vergeht ihnen das Lachen?
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Ist mein Kind trans*?
Bin ich ein Mädchen, ein Bub oder passt beides nicht für mich? Wenn Kinder sich solche Fragen stellen, sind Eltern enorm verunsichert. Ein Gespräch mit der Expertin Dagmar Pauli.
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Was brauchen wir für ein erfülltes Leben?
Ein intensives Leben, das klingt toll. Aber dafür müssen wir Gefühle zulassen und aushalten. Psychologe Lukas Klaschinski weiss, wie’s geht.
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Wie bereiten wir unsere Kinder auf die Zukunft vor?
So vieles prasselt auf unsere Kinder ein. Wie können wir sie unterstützen, damit sie schwierige Zeiten meistern? Über Lernfreude, Krisenfestigkeit, Selbstvertrauen und Motivation.
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Probleme mit der Ernährung: zurück zu mehr Leichtigkeit
Blähbauch, Reizdarm, Haut-Erkrankungen, Verdauungsstörungen – vieles davon hängt mit unserer Darmgesundheit zusammen. Expertin Patricia Christl klärt auf.
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