▶ Podcast
mal ehrlich: der Podcast
Ehrliche Gespräche für Menschen, die Eltern sind – und noch viel, viel mehr. 138 Folgen zum Nachhören über Selbstfindung, Körper, Psyche, Berufswege und die Gesellschaft in der wir Leben.
«Kinder brauchen keine perfekten Eltern»
Wir wollen unsere Kinder bedingungslos lieben, ihnen Vorbilder sein – und dann? Scheitern wir immer wieder, machen Fehler. Psychologe und Lerncoach Fabian Grolimund mit entlastenden Worten und Tipps.
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Muttertät: Nichts mehr wie zuvor
Als Wochenbett-Doula weiss Denise Petrikat, durch welche vulnerable Zeit Frauen nach der Geburt gehen. Ein Gespräch über eine Ausnahmesituation.
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Warum ist Essen so ein dominantes Thema?
Körper, Sex, Ernährung – unsere Probleme damit sind total normal. Im Podcast reden Dania Schiftan & Ronia Schiftan über Tabus und geben Tipps.
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Eltern, holt euch Hilfe!
Wie komme ich mit einem Teenager klar? Wie kann ich das Baby beruhigen? Wenn Eltern nicht mehr weiterwissen, brauchen sie Beratung – wir zeigen, wo es diese kostenlos gibt.
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Wie klappt Mannsein?
Mannsein ist kompliziert geworden. Ein Gespräch mit dem Psychologen Markus Theunert über Herausforderungen und Lösungsansätze.
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Vom Genuss zur Sucht: Es kann uns allen passieren
Wir alle haben destruktive Gewohnheiten. Aber wann kippt es und wird zur Sucht? Und was hilft, um uns selbst zu beobachten?
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Wie mit Kindern über Rassismus sprechen?
Wir möchten uns antirassistisch verhalten, aber sind unsicher und haben noch viele Wissenslücken. Die Antirassismus-Expertin Anja Glover gibt Tipps.
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Längst erwachsen und doch emotional mit den Eltern verstrickt: Wie gelingt Ablösung?
Warum fühlen wir uns in Gegenwart unserer Eltern oft wieder wie ein Kind? Wie gelingt eine Beziehung auf Augenhöhe? Psychologin Sandra Konrad erklärt Hintergründe und gibt Tipps.
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Freundschaften finden und führen: Es ist kompliziert
«Freundschaften gelingen nicht einfach», sagt die Psychologin Stephanie Karrer. Das Thema verunsichert viele – wir reden drüber.
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Homeschooling: Wie ist das wirklich?
Es gibt viele Vorstellungen und Vorurteile zum Thema Homeschooling. Wir fragen nach, bei Nadine Chaignat von «Mamas Unplugged».
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Chefin oder Mutter – Jacqueline Krause-Blouin zum unüberwindbaren «oder»
Chefin und Mutter sein – das geht. Aber nicht auf Dauer. Die ehemalige Chefredaktorin der Annabelle Jacqueline Krause Blouin spricht Klartext.
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Wie hole ich mein Gegenüber mit ins Boot?
Wir möchten über unsere Beziehung reden. Oder übers Elternsein. Aber der Partner oder die Partnerin blockt ab. Was nun?
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