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#Eltern sein
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Unter Wasser – Betrogen in der Schwangerschaft, verlassen nach der Geburt
Vier Wochen nach der Geburt ihres zweiten Kindes wird Lena von ihrem Mann aus heiterem Himmel verlassen. Er hat eine Andere, schon seit Monaten. Lena ist fassungslos, verzweifelt und muss dennoch weiter funktionieren.
Ausgestillt – ein Nachruf auf meine Muttermilch
Drei lange Stillbeziehungen, mehr als acht Jahre Stillen. Was bleibt, sind schöne, traurige, schmerzhafte und lustige Erinnerungen. An laute Milchpumpen, Gesichtsduschen und Safransauce.
Mami und Papi sind kein Liebespaar mehr – Chronologie einer Trennung
20 gemeinsame Jahre, zwei Kinder und jetzt die Trennung. Wie sich das anfühlt.
Hochsensibilität und Familienleben: Strategien für deinen Alltag
Hochsensible Menschen haben sehr feine Antennen und werden oft von zu vielen Reizen überflutet. Der Familienalltag kann da eine Herausforderung sein. Psychotherapeutin Felizitas Ambauen zeigt Strategien auf, wie HSP ein erfüllendes statt erschöpfendes Leben führen können.
Mutterschaftsurlaub: So erholsam!
Es heisst nicht nur Urlaub, es ist auch wie Ferien. Oder war euer Mutterschaftsurlaub anders? Wir machen den Vergleich.
Tipps für gute Kinderbücher: Im Kleinen die Welt verändern!
Unsere Kinder sollen selbstsicher sein, tolerant und weltoffen. Kinderbücher können viel dazu beitragen. Wir zeigen, weshalb das so ist und welche Werke empfehlenswert sind.
Wiedereinstieg in den Beruf: So klappt es besser
Wenn wir an die Rückkehr ins Berufsleben denken, sehen wir oft viele Hürden. Ja, es gibt sie – aber es gibt auch Lösungen. Wir haben einige Tipps zusammengetragen.
How to Kindergarten: Unsere Empfehlungen für die Einschulung
Mit dem Kindergarten warten neue Grenzerfahrungen auf uns Eltern: Chindsgitäschli, möglicher Läusebefall und *hier Weisse-Hai-Titelmusik einfügen*: die Wackelzahnpubertät. Wir haben hier alles zusammengestellt, was ihr braucht, um euch optimal zu wappnen.
Vereinbarkeit? Schön wär’s!
Carla hat ihren Job aufgegeben und ist jetzt 100 Prozent für ihre Kinder da. Ob sie das für eine gute Entscheidung hält? Absolut. Und wie sie sich dabei fühlt? Miserabel.
Hühner- vs. Kinderhaltung – ein Vergleich
Müssen es immer Kinder sein? Sind Hühner, die Eier legen und ohne Murren ins Bett gehen, nicht viel pflegeleichter? Simon Jäggi, Vater und Hühnerhalter, wagt die Gegenüberstellung.
Der grosse Wettbewerb des Leidens und Strenghabens
Wer hat eigentlich das anstrengendste Leben? Wer schläft am wenigsten, versinkt am tiefsten im Alltagschaos? Wir überschlagen uns oft mit Gejammer – dabei gäbe es schönere Alternativen.
Meditiert! – Warum Meditation wirklich hilft
Trotzanfälle, schlaflose Nächte und kaputte Eier lassen sich durch Meditation nicht wegatmen. Aber besser aushalten, findet Michelle de Oliveira. Ein Plädoyer fürs Innehalten im stressigen Elternalltag.