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#Eltern sein
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Wie klappen Ferien mit einem Kind mit einer Behinderung?
Marah und Reto haben schon vieles herausgefunden, was die Ferien mit ihrer Tochter Ronja erleichtert, die mit einer kognitiven Behinderung lebt. Für andere Eltern haben sie die bisherigen Erkenntnisse aufgeschrieben.
Yoga Nidra hilft, wenn’s wirklich brennt!
Dass Meditation uns hilft, den Geist zur Ruhe zu bringen, ist bekannt. Viele Menschen tun sich mit Meditation aber schwer. Yoga Nidra ist ein Tool, dass dieselben Vorteile hat – aber viel zugänglicher ist.
Konflikte mit den Eltern: Hilfe, wir verlieren uns!
Jahrelang versteht man sich recht gut mit den eigenen Eltern und plötzlich gibt es Knatsch. Wir zeigen Beispiele und Lösungsmöglichkeiten.
Schamgrenze, wo bist du?
Mit dem Mutterwerden verschiebt sich für viele auch die Schamgrenze. Wie finden wir einen Weg, um trotzdem unsere Würde nicht zu verlieren?
Du willst dich selbstständig machen? 10 Dinge, die du wissen musst
Der Schritt in die Selbstständigkeit gibt Eltern die Möglichkeit, Beruf und Familie besser zu vereinbaren. Simone Brand verrät, worauf es ankommt.
Meine Kindheit war scheisse. Jetzt habe ich selber ein Kind…
Wie wirkt sich die eigene Kindheit aufs Elternsein aus? Kann man alte Muster durchbrechen? Unsere Autorin nimmt uns mit in ihre Gegenwart und in ihre Vergangenheit.
Eine Entscheidung für mich – Ja zur Abtreibung
Iona dachte immer, sie könnte nicht abtreiben. Aber in ihr rüttelt es – und sie hört genau hin.
Kindergarten-Start: Eltern allein zu Haus
Mit dem Chindsgi beginnt ein neuer Lebensabschnitt – nicht nur für die Kinder, auch für ihre Eltern. Eine nicht ganz ernst gemeinte Gegenüberstellung von Kindergarten-Kompetenzen und Eltern-Benefits.
Drei Kinder – was habe ich mir bloss dabei gedacht?
Alle wollen etwas und alle wollen es gleichzeitig. Das Chaos nimmt Überhand. Und Sandra fragt sich, ob sie als Dreifachmutter überhaupt geeignet ist. Familienplanung in der Retrospektive.
Im Spagat zwischen Beruf und Familie? Hacks von anderen Frauen
Die Vereinbarkeit ist ein täglicher Kampf. Wir haben Tipps gesammelt für etwas mehr Leichtigkeit.
Ungeplant schwanger mit 16: «Es ist machbar, aber nicht empfehlenswert»
Melanie* hat mit 16 Jahren ihr erstes Kind bekommen. Heute ist sie 25 und dreifache Mutter. Ihre Entscheidung bereut sie nicht, doch die Auswirkungen spürt sie bis heute. Ein Erfahrungsbericht.
Kinder unter Stress: Es braucht mehr Zeit zum Spielen
Wir Erwachsenen wollen aus dem Hamsterrad und Dauerstress ausbrechen. Gleichzeitig verplanen wir unsere Kinder. Wie kommen wir da wieder raus?