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#Eltern sein
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Wie spreche ich mit meinem Partner über Mental Load? Eine Anleitung
Mental Load ist schwer. In der Beziehung darüber zu sprechen – in Worte zu fassen, was diese unsichtbare Last mit einem macht – fast noch mehr. Warum sollten wir es trotzdem tun? Und vor allem wie? Tipps von den Expert:innen Filomena Sabatella, Paige Connell und Philip Bandholtz.
Markus Tschannen wechselt wieder Windeln: «Was wird es denn?» – «Aufwendig!»
Alle sagen: «Das dritte Kind läuft dann einfach so nebenher.» Meine Frau und ich sind uns da nicht so sicher. Bis jetzt läuft hier vor allem der Mental Load – und trainiert für einen Marathon.
«Wir sehen überall Dinge, die uns sagen: Erledige mich doch noch schnell!»
Woher kommt die oft einseitig verteilte Mental Load in Beziehungen? Und wie können Paare sie fairer aufteilen? Es geht nicht um To-Do’s, sondern um Prozesse, sagt Bestseller-Autorin Patricia Cammarata. Sie nennt einen Drei-Punkte-Plan als Lösungsansatz.
Krankenkasse – was muss ich wirklich wissen? Antworten und eine Checkliste
Muss ich das Kind im Bauch schon versichern? Ab wann braucht’s eine Zahnversicherung? Und wo können wir als Familie sparen? Das Thema Krankenkasse kann uns Eltern ganz schön ins Schwitzen bringen. Eine unabhängige Expertin liefert Antworten.
Nach der Geburt vom «Dorf» getragen
Die ersten drei Wochen mit Baby hat unsere Autorin umringt von Urgrossmutter, Cousine und Onkel im Haus ihrer Eltern verbracht. Was in ihrer westafrikanischen Kultur üblich ist, erlebt sie hier als Privileg.
Ich stille, also bin ich. Oder doch nicht?
Man sagt, Stillen sei Bindung. Unsere Autorin spürt vor allem Druck – und das nicht nur in ihren Brüsten. Ihr Baby will nicht trinken, sie will nicht aufgeben.
Olivia El Sayed ist nie ganz fertig: Welcher Schulstart-Typ bist du?
Der Schulanfang ist für mich wie Neujahr. Die Fehler der letzten Jahre – nope, die mache ich nicht nochmals. Vielleicht schaff ich’s mal noch in die Liga der Besten. Und du? Eher Miley Verpeili oder Beyoncé Organisée? Ein Test.
Mein Erstgeborener wird 16 – und jetzt?
Energydrinks statt Muttermilch: Unsere Autorin hat sich gefühlt nur rasch umgedreht, und schon war ihr Sohn erwachsen. Für sie ist klar: Die Erziehung ist vielleicht vorbei, aber die Beziehung ist es noch lange nicht.
Unsere Kinder lernen an dieser EM fürs Leben
Fussball spielte in meiner Kindheit eine wichtige Rolle –als Zuschauerin. Ich feuerte meinen Bruder an und jubelte den Profispielern zu. Lasst uns die EM der Frauen nutzen, um unseren Kindern gleichberechtigte Rollenbilder mitzugeben.
«Wir sind eine komplett normale Familie»
Noa hat zwei Mütter, Sarah und Sandra. Ein Gespräch über Liebe, gesellschaftliche Akzeptanz, rechtliche Hürden und den bewussten Entscheid für ein Leben jenseits klassischer Rollenbilder.
Markus Tschannen wechselt wieder Windeln: aber wo?
Im Hause Tschannen gibt’s bald Nachwuchs. Das Grossartige am dritten Kind? Man hat schon alles: Erfahrung, kistenweise Textilien und traumatische Erinnerungen an Raststätten-Windelnotfälle – nur keinen Platz.
Andrea Jansen ist mal ehrlich: So bringe ich alles unter einen Hut
Wer mich innert Sekunden von 0 auf 100 bringen möchte, stellt mir die Frage, die jede berufstätige Mutter schon einmal gehört hat.