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#Erfahrungsbericht
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Fredi war nicht mein Vater
Eine kalte Nacht, ein Balkon – und ein Satz, der mein Leben in ein Vorher und ein Nachher teilt. Mit 40 erfahre ich, dass ich ein Spenderkind bin, gezeugt durch eine anonyme Samenspende. Und dass ich vielleicht gar nicht so allein bin, wie ich dachte.
Vom Mut, die Wut zu fühlen – ein Erfahrungsbericht
Was passiert, wenn eine 39-jährige Frau zum ersten Mal in ihrem Leben Wut zulässt? Als Kind musste Angela ihre Gefühle unterdrücken; in einem Wut-Seminar lernt sie, sich ihnen zu stellen. Ein Text über Mut, Kontrollverlust und inneres Feuer.
93 Spaziergänge – oder wie ich Vater geworden bin
Was macht eigentlich einen Vater aus? Die Antwort fand unser Autor beim Spazierengehen mit einem kleinen Häufchen Mensch im Tragetuch: Vater wird man vor allem dort, wo die Mutter nicht dabei ist.
Gute Hoffnung, schlechte Laune – von Hormonen plattgewalzt
Unsere Autorin Rebekka Bräm ist zum zweiten Mal schwanger – und erkennt sich selbst kaum wieder. Zwischen Wut, Tränen und Streit fragt sie sich: Warum nehmen wir hormonelle Ausnahmezustände eigentlich immer noch so wenig ernst?
Sexuell missbraucht: Ein Brief an meinen Vater
Ihr Vater hat sie jahrelang sexuell missbraucht – nun schreibt unsere Autorin all ihre Gefühle in einem Brief an ihn nieder. Ein erschütternder und zugleich beeindruckender Text.
«Ich habe mich fremdverliebt»
Evelyn liebt ihr Leben, ihren Ehemann, ihre Kinder. Und doch ist da noch ihr altes Ich – frei und autonom. Ein Gitarrist hat es wieder geweckt. Der emotionale Seitensprung brachte Chaos, Schmerz und ganz viel Sex.
Weltuntergang? Wir liegen in den Startlöchern
Die aktuellen Nachrichten sind düster und das Fitnessabo ist schon wieder gekündigt. Markus Tschannen und seine Familie haben trotzdem einen Plan für 2026 – na ja, zumindest ein Motto.
Fehlende Puzzleteile – wenn eine Diagnose endlich Klarheit bringt
Nach mehr als 20 Jahren Ungewissheit erfährt Sara Satir den Grund für die Mehrfachbehinderung ihres Sohnes. Und dass es keine Heilung gibt. Ihr berührender Text erzählt von Schuldgefühlen, Trauer, Akzeptanz und Glücksmomenten.
«Manchmal ist ADS auch schön» – eine Teenagerin erzählt
Ihr ADS fühlt sich für Bridget* (13) an wie ein ständiger Sprung zwischen Traumwelt und Realität. Lange dachte sie, sie sei einfach «zu langsam» oder «zu verpeilt». Erst eine Diagnose brachte Klarheit – und den Mut, ihre Geschichte zu erzählen.
«Ich war in beiden Welten am Limit – als Vater und im Job»
Nach der Geburt seines ersten Kindes reduziert Alex sein Pensum. Er will ein engagierter Vater sein. Trotzdem – oder gerade deshalb – brennt er aus. Ein Gespräch über Eltern-Burn-out, Rollenbilder und den Mut, Konsequenzen zu ziehen.
Selektive Abtreibung: Ich musste ein Leben loslassen, um ein anderes zu retten
Unsere Autorin erwartet Zwillinge – doch einer der Föten ist nicht lebensfähig. Um das gesunde Kind nicht zu verlieren, muss sie eine schwere Entscheidung treffen. Ein Erfahrungsbericht, der zeigt, warum das Recht auf Abtreibung so schützenswert ist.
Lino im Arm, Ennio im Herzen
Barbaras erstes Kind Ennio kam still zur Welt – ein Verlust, der sie tief geprägt hat. Trotz Angst wagt sie einen erneuten Versuch, sich ihren Kinderwunsch mit Hilfe einer Samenspende zu erfüllen. Und dieses Mal geht alles gut.