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Beziehung pflegen oder retten? Tipps aus der Positiven Psychologie
Aus Verliebtheit wird Alltag, Routine ersetzt Ekstase – das geht fast allen Paaren so. Coach Amel Rizvanovic zeigt, wie wir die Beziehungspflege in den Alltag integrieren können.
Tipps für Eltern-Kommunikation: Don’t mix farts and shits!
Eltern streiten, klar. Welche Zoffs sind harmlos und wann ist die Beziehung in Gefahr? Psychologin Felizitas Ambauen mit einer Theorie, die sehr lustig tönt, aber sehr ernst gemeint ist.
Aufräumen? Liegen lassen! Wie wir lernen, uns mehr Freizeit zu nehmen
Ein perfekt aufgeräumter Haushalt, ist das wirklich so wichtig? Psychotherapeutin Felizitas Ambauen mit einer Anleitung für weniger Ordnung und mehr Genuss.
Alltagsstress killt die Beziehung? 6 Strategien für weniger Streit
Warum erzählt er mir nichts? Warum ist sie so gereizt? Im Alltag mit Kindern kommt die Partnerschaft oft zu kurz, Konflikte sind vorprogrammiert. Paartherapeutin Felizitas Ambauen erklärt, wie man mit einfachen Strategien Streit vorbeugen kann – vom Wetterbericht bis zum Time-out.
Dream big! Die Psychologin verrät ihre Life-Hacks
Das Leben als Familie ist sowieso nicht grad unkompliziert, Felizitas Ambauen aber pendelt zudem zwischen zwei Ländern. Klar, das gibt Packstress, Krisen… aber bringt auch Genuss – und Life-Hacks, die sie uns hier verrät.