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Die Perimenopause – sind wir bereits in den Wechseljahren, ohne es zu wissen?
Was, schon jetzt? Die nächste Phase des Lebens beginnt früher, als wir denken. Frauenärztin Anja Wüest und Apothekerin Priska Christen erklären uns die Perimenopause, ihre Symptome, wie man sich selber helfen kann und warum Lachen so wichtig ist.
Familienhotels in den Bergen: unsere Empfehlungen
Viele Unterkünfte nennen sich familienfreundlich. Wir haben elf Familienhotels in der Schweiz und in Liechtenstein getestet und zeigen dir, wo es sich mit Kindern wirklich gut ausspannen lässt.
Ferien-Apps: Die Besten auf einen Blick
Seit es Apps und Tools gibt, die bei der Planung der Familienferien helfen, reist es sich noch entspannter. Das sind die Apps, die unser Leben erleichtern.
Arbeiten, wo es gefällt: Apps und Programme für effiziente Remote Work
Ob am Strand, im Chalet in den Bergen oder in den eigenen vier Wänden – Arbeiten kann man von überall her. Damit aus Remote Work kein administrativer Albtraum wird, haben wir für Euch unsere besten Apps und Tools zusammengestellt.
Outsourcen! Wie man als Eltern Zeit und Nerven spart – 12 Tipps
Was tun, um sich beim ewigen Spagat der Vereinbarkeit zwischen Elternsein, Erwerbsarbeit und eigenen Bedürfnissen keinen Bänderriss zu holen? Outsourcen heisst das Zauberwort. 12 Ideen für Familie und Job.
Wie beeinflussen Glaubenssätze dein Leben?
Glaubenssätze sind tief in uns verankert, können uns motivieren oder limitieren. Wir haben Tipps aus der Psychologie zum Identifizieren und Entmachten solcher Sätze.
Wie macht Sex wieder Spass?
Schöner Sex ist kein Zufall – sondern möglich für alle! Sexologin Dania Schiftan erklärt Schritt für Schritt, wie das geht.
Lifehack für Liebesglück: Stärken stärken in der Beziehung
Wo harzt es in der Beziehung? Was hat mein:e Liebste:r für Schwächen? Stopp! Amel Rizvanovic zeigt, weshalb wir mal die Perspektive wechseln sollten.
Im Spagat zwischen Beruf und Familie? Hacks von anderen Frauen
Die Vereinbarkeit ist ein täglicher Kampf. Wir haben Tipps gesammelt für etwas mehr Leichtigkeit.
Wie Männer Gleichstellung am Arbeitsplatz fördern können – 10 Tipps
Wie können sich Männer für die Gleichberechtigung der Geschlechter am Arbeitsplatz einsetzen? Zehn kleine Anregungen mit grossem Effekt.
Kinder unter Stress: Es braucht mehr Zeit zum Spielen
Wir Erwachsenen wollen aus dem Hamsterrad und Dauerstress ausbrechen. Gleichzeitig verplanen wir unsere Kinder. Wie kommen wir da wieder raus?
Baby unterwegs? Das sind die Rechte für Schwangere am Arbeitsplatz
Viele Schwangere wissen nicht, worauf sie achten müssen im Zusammenhang mit Erwerbsarbeit und Schwangerschaft in der Schweiz. Tipps von der Rechtsanwältin.