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28 Fragen aus der ehrlichsten Community von Müttern und Vätern: mit Antworten aus Erfahrung und von Expert:innen.
Psychische Gesundheit und Vereinbarkeit
Ich muss sehr auf meine psychische Gesundheit achten, was bedeutet, dass ich meine Energie oft sehr genau einteilen muss. Das macht die Vereinbarkeit von Familie, Beruf und Alltag manchmal fast unmöglich – oder sie funktioniert eben nur mit grossen Abstrichen. Ich frage mich oft, wie man den Druck rausnehmen kann, ohne wichtige Dinge zu vernachlässigen.
Wie unterstütze ich meinen Mann bei seiner Überforderung?
Mein Mann wirkt oft überfordert mit seiner Rolle als Vater, Arbeitnehmer und Hausbesitzer – er hat so viele Aufgaben und Verantwortungen, dass ich manchmal nicht weiss, wie ich ihm helfen kann. Wie kann ich ihn unterstützen, ohne dass er sich noch mehr unter Druck gesetzt fühlt? Gibt es Ansätze oder Tipps, wie man als Partner:in […]
ADHS Abklärung ja oder nein?
Unsere Tochter hat ziemlich sicher ADHS. Der Leidensdruck besteht hauptsächlich im privaten Umfeld – in der Schule läuft es meist halbwegs gut. Soll ich eine Abklärung trotzdem machen lassen, um besser zu verstehen, wie ich helfen kann, oder wäre das unnötig, solange es „nur“ zu Hause schwierig ist? Was spricht dafür, was dagegen?
Regretting Parenthood – Wie geht ihr damit um?
Hat jemand von euch Erfahrungen mit dem Gefühl gemacht, das Elternsein zu bereuen, obwohl man seine Kinder liebt? Ich habe Momente, in denen ich mich frage, wie ich mit diesen ambivalenten Gefühlen umgehen kann, ohne mich schuldig zu fühlen. Was hilft euch im Alltag, wenn solche Gedanken aufkommen? Gibt es Strategien oder Perspektiven, die euch […]