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419 Fragen aus der ehrlichsten Community von Müttern und Vätern: mit Antworten aus Erfahrung und von Expert:innen.
Hilfe Papierflut
Der administrative Aufwand im Familienleben wächst mir manchmal über den Kopf. Wem geht es auch so?Sei es Formulare für die Kinderbetreuung, Krankenkassenabrechnungen, Anträge für Hilfsmittel bei Behinderungen oder die Organisation rund um die Betreuung von älteren Angehörigen – es hört nie auf. Der ganze Papierkram stresst mich oft, weil er so viel Zeit und Energie […]
Zwillinge und die Beziehung zur Mutter – was tun, wenn man sich aussen vor fühlt?
Meine eineiigen Zwillinge haben eine unglaublich enge Beziehung zueinander, was ja eigentlich schön ist. Aber ich merke oft, dass ich als Mutter irgendwie aussen vor bleibe, fast wie ein «Dritter im Bunde». Es fällt mir schwer, einen eigenen Platz in ihrer Dynamik zu finden oder eine wirklich enge Verbindung zu jedem von ihnen aufzubauen. Gibt’s […]
Entscheid für Einzelkind
Ich habe eine 1,3-jährige Tochter, liebe sie über alles, aber meine Frau und ich wissen für uns, dass wir keine weiteren Kinder möchten. Mir fehlen die Energie und die Lust, mich nochmal auf alles einzulassen. Trotzdem stosse ich ständig auf Vorurteile und Kommentare, die mich echt nerven. Hat jemand Tipps für gute Podcasts oder Artikel […]
Wie lernt mein Kind, sich auch mal allein zu beschäftigen?
Mein Kind (2.5 Jahre) schafft es kaum, sich auch nur 5 Minuten alleine zu beschäftigen, was im Alltag oft schwierig ist, da ich zwischendurch Pausen brauche oder mich um das Baby kümmern muss. Medienzeit möchte ich dabei nicht als Hauptlösung nutzen. Hat jemand Tipps oder Erfahrungen, wie man Kinder in diesem Alter spielerisch dazu bringt, […]
Wie stoppe ich das aggressive Verhalten meines 3-Jährigen?
Mein 3-jähriges Kind zeigt in letzter Zeit oft aggressives Verhalten, z. B. Schlagen, Treten oder Werfen, wenn es wütend wird oder seinen Willen nicht bekommt. Wem ginge s auch so und wie seid ihr damit umgegangen? Ich merke, dass mich das Verhalten provoziert.
Suche Austausch mit Familien mit grösserem Altersabstand wegen Schwangerschaftsabbruch
Meine Kinder haben einen Altersabstand von 4 Jahren, weil ich dazwischen einen späten Schwangerschaftsabbruch hatte. Es war eine sehr schwere Zeit, und ich frage mich, ob es andere Eltern gibt, die Ähnliches erlebt haben. Ich würde mich gerne sowohl über den Verlust als auch darüber, wie man die Familienkonstellation danach gestaltet, austauschen.
Psychische Gesundheit und Vereinbarkeit
Ich muss sehr auf meine psychische Gesundheit achten, was bedeutet, dass ich meine Energie oft sehr genau einteilen muss. Das macht die Vereinbarkeit von Familie, Beruf und Alltag manchmal fast unmöglich – oder sie funktioniert eben nur mit grossen Abstrichen. Ich frage mich oft, wie man den Druck rausnehmen kann, ohne wichtige Dinge zu vernachlässigen.
Was tun, wenn mein Kind die rote Linie überschreitet?
Wie reagiere ich richtig, wenn mein Kind eine Grenze überschreitet, die ich klar gesetzt habe, und dabei vielleicht sogar sehr impulsiv oder aggressiv wird? Ich möchte einerseits deutlich machen, dass solches Verhalten nicht in Ordnung ist, aber andererseits die Situation nicht eskalieren lassen. Wie kann ich meinem Kind helfen, besser mit seinen Gefühlen umzugehen, ohne […]
Mein Kind (2. KIGA) ist noch nicht zuverlässig trocken – wem geht es auch so?
Mein Kind kommt jetzt in den zweiten Kindergarten, aber es ist immer noch nicht zuverlässig trocken, und das bringt mich oft zur Verzweiflung. Ich frage mich, ob es anderen Eltern ähnlich geht und wie sie mit dieser Herausforderung umgehen. Was hat bei euch geholfen – gibt es Tipps, wie man das Kind unterstützen kann, ohne […]
Wie baue ich eine sichere Bindung zu meinem Teenager auf?
Ich möchte eine starke und sichere Bindung zu meinem jugendlichen Kind aufbauen. Doch gerade in der Pubertät scheint das oft schwieriger zu sein – wie finde ich da den richtigen Zugang? Was kann ich jetzt konkret verändern oder angehen, um Vertrauen, Nähe und Offenheit zu fördern, ohne zu aufdringlich zu sein? Geht es jemandem ähnlich? […]
Wie unterstützt man sein Kind in der Findung dessen Identität?
Wie kann ich mein Kind dabei begleiten, seine eigene Identität zu entdecken, ohne Druck oder vorgefertigte Erwartungen? Besonders bei Hobbys abseits der Stereotype frage ich mich, wie ich ihm die Freiheit geben kann, eigene Interessen zu entwickeln, ohne gleichzeitig unbeabsichtigt Diskussionen über Genderrollen anzustossen. Welche Ansätze helfen, Offenheit und Selbstbewusstsein zu fördern, ohne bestimmte Themen […]
Wie unterstütze ich meinen Mann bei seiner Überforderung?
Mein Mann wirkt oft überfordert mit seiner Rolle als Vater, Arbeitnehmer und Hausbesitzer – er hat so viele Aufgaben und Verantwortungen, dass ich manchmal nicht weiss, wie ich ihm helfen kann. Wie kann ich ihn unterstützen, ohne dass er sich noch mehr unter Druck gesetzt fühlt? Gibt es Ansätze oder Tipps, wie man als Partner:in […]